Infelizmente, é difícil ter uma visão completa da largura de banda e do uso de dados em uma rede doméstica normal. O melhor de você é um firmware de roteador personalizado, mas há opções mesmo se você não quiser usar um desses.
Monitore a largura de banda e o uso de dados em seu roteador
A maneira mais precisa de monitorar isso seria no próprio roteador. Todos os dispositivos da sua rede se conectam à Internet através do seu roteador, então este é o único ponto em que o uso da largura de banda e as transferências de dados podem ser monitorados e registrados.
Isto não é tão fácil como deveria ser. A maioria dos roteadores domésticos não inclui a capacidade de ver quais dispositivos estão usando a quantidade de largura de banda no momento, muito menos um histórico de quantos dados eles baixaram e enviaram este mês. Alguns roteadores de última geração oferecem a capacidade de acompanhar a quantidade de dados que você enviou e fez o download a cada mês, mas eles não oferecem necessariamente a visualização do status de largura de banda por dispositivo ou um histórico de uso de dados por dispositivo.
Em vez disso, você precisará depender de firmwares de roteador de terceiros para isso. Os firmwares de roteadores como o DD-WRT oferecem a capacidade de ver o uso da largura de banda ao vivo, e você pode verificar quais dispositivos estão usando atualmente a maioria dos dados. Isso permitirá que você identifique quaisquer dispositivos que sobrecarregam a largura de banda naquele exato momento.
Obter um roteador DD-WRT para que você possa usar esse recurso não é tão difícil quanto parece. Por exemplo, o Buffalo oferece roteadores que vêm com o DD-WRT pré-instalado, enquanto a Asus oferece compatibilidade com o DD-WRT para sua linha de roteadores.
Monitorar nos dispositivos individuais
Não existe uma forma mágica de executar uma ferramenta que, de alguma forma, monitore todo o tráfego na sua rede sem a ajuda do seu roteador. Esta informação deve ser capturada em seu próprio roteador. Se você não conseguir capturar ou visualizar essas informações no seu roteador, ficará confiando nas ferramentas de monitoramento de largura de banda incorporadas em cada dispositivo.
Isso é mais complicado do que parece também. Você não pode simplesmente usar um único método, já que pode ter PCs, Macs, telefones Android, iPhones e iPads, consoles de jogos, smart TVs e caixas de transmissão set-top conectados ao seu roteador doméstico. Pior ainda, muitos desses dispositivos - laptops, smartphones e tablets - não usam apenas dados em sua rede doméstica. Portanto, você não pode confiar em um medidor de uso de dados que mostre quantos dados você baixou em seu laptop, pois alguns deles ocorrerão fora de sua casa em uma rede Wi-Fi diferente.
Diferentes sistemas operacionais possuem diferentes ferramentas que podem ajudar. O GlassWire é uma ferramenta gratuita e polida de monitoramento de rede que rastreia o uso de dados em todas as versões do Windows. No Windows 10 e 8, você também pode definir uma conexão específica como uma conexão "medida" e o Windows rastreará o uso de dados para ela. Isso mudará como o Windows e alguns aplicativos usam a conexão, no entanto.
A única maneira de obter uma imagem completa é monitorar o uso de dados do seu roteador. Se você não puder fazer isso, mas quiser ter uma ideia de quais dispositivos estão usando a maioria dos dados, a instalação de algumas das ferramentas acima nos seus computadores ajudará. Mas alguns dispositivos não permitem que você instale aplicativos que podem ajudar a monitorar isso - consoles de jogos e outros dispositivos que transmitem mídia da Internet para sua TV, por exemplo.
Se isso for realmente importante para você, sua única opção real é configurar um roteador com um firmware de roteador personalizado e usar uma ferramenta de monitoramento de largura de banda e registro de uso de dados.