As doenças mentais nem sempre são tão claras e óbvias quanto as físicas. Mas as chances são, você conhece alguém - ou várias pessoas - que lutam com um. Quase 1 em 5 adultos experimenta algum tipo de doença mental, seja depressão, ansiedade, transtorno bipolar, transtornos alimentares ou qualquer outra coisa. Metade das doenças mentais crônicas começa aos 14 anos, mas, em média, leva de 8 a 10 anos até que alguém realmente intervenha. 42.773 americanos morrem por suicídio todos os anos e, para cada um que o faz, mais 25 tentam.
É por isso que isso é importante para todos, e não apenas para aqueles que estão lutando. Você pode não ser 1 em 5, mas as chances são de conhecer pessoas - ou várias pessoas - que são.
Minha colega de quarto na faculdade lutou contra a depressão e a automutilação. Minha ex-namorada estava à beira de um transtorno alimentar antes de terminarmos. Escovei essas coisas com muita facilidade porque não entendia realmente o que elas significavam. Eu achava que a depressão não era diferente de “ficar triste”, e se você pudesse sair dessa e ter uma visão mais positiva, você ficaria bem. Mas como autor Barbara Kingsolver disse:
“There is no point treating a depressed person as though she were just feeling sad, saying, ‘There now, hang on, you’ll get over it.’ Sadness is more or less like a head cold–with patience, it passes. Depression is like cancer.”
Se você não estiver convencido, leia este webcomic de Hyperbole and a Half. Eu não tenho certeza se já li alguma coisa que me descreveu assim. E enquanto nenhuma dessas pessoas está na minha vida mais, eu gostaria de poder voltar e ser um amigo melhor para ambos.
Estaremos de volta amanhã com sua dose diária de tecnologia (embora eu tenha certeza de que nosso fórum ainda estará ocupado com conversas sobre tecnologia para prendê-lo). Até lá, peço-lhe que leia algumas das histórias da nossa equipe - mais serão postadas ao longo do dia. Eles abriram meus olhos uma tonelada, e espero que eles façam o mesmo com os seus.
Créditos de imagem: Bakhtiar Zein / Bigstock e Hyperbole and a Half.
