A desintoxicação é importante, seja seu corpo ou suas contas digitais. Propositalmente ou não, muitas vezes criamos muitas contas em vários sites, deixamos nossas credenciais lá e esquecemos. Não nos lembramos das contas menos importantes que fizemos na Internet ou dos termos e condições com os quais concordamos clicando em "Concordo". Embora o estilo de vida moderno tenha tornado quase impossível desconectarmos da Internet, há certas maneiras que nos dão mais controle sobre nossas personas on-line. Detox de dados é uma dessas maneiras maravilhosas de recuperar o controle sobre suas contas digitais.
O que é desintoxicação de dados
O Data Detox é um programa de limpeza de 8 dias Mozilla o que elimina o acúmulo de dados tóxicos. A Mozilla, juntamente com a Tactical Tech, lançou um programa chamado Data Detox, que remove efetivamente qualquer acúmulo de dados tóxicos e desintoxica seu sistema de computador. É um programa simples que pede um compromisso de tempo pequeno diariamente.
Por que precisamos de Detox de Dados?
Todos os dias enquanto navegamos, pesquisamos, conversamos, gostamos de um post, marcamos um local, carregamos ou baixamos algo da internet, ele é salvo. Em suma, tudo o que fazemos on-line é rastreado e armazenado em algum lugar que, na verdade, é o acúmulo tóxico.
Embora possamos pensar que, por que alguém estaria interessado nos lugares que compramos ou no café, tivemos um café ou o filme que procuramos, lembre-se de que nada passa despercebido. Todos esses dados são armazenados e usados. O programa Data Detox ajuda você a viver uma vida digital balanceada ao remover todos os seus dados tóxicos acumulados on-line.
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Como funciona o Data Detox?
Este é um programa de 8 dias e cada dia tem um foco diferente e um desafio diferente. Você começa com a descoberta, onde aprende sobre o que é o programa Data Detox e o foco muda a cada dia.
Dia 1: encontrar e excluir seus dados
O primeiro dia é descobrir suas personas na internet e excluí-las. Comece com a limpeza do navegador. Para fazer isso, primeiro você precisa fazer o logout de todas as suas contas de mídia social e contas de e-mail. Em seguida, limpe o histórico do navegador seguindo as etapas abaixo. Anote por favor que você perderá todo seu histórico de navegação, assim que bookmark as páginas da Web que você deseja manter. Além disso, todas as suas senhas salvas e entradas de preenchimento automático serão perdidas.
- Raposa de fogo: Menu "Biblioteca"> Histórico> Limpar histórico recente> Intervalo de tempo a limpar: tudo.
- cromada: menu> Histórico> Limpar dados de navegação> Limpe os seguintes itens desde o início do tempo.
Agora, quando tiver limpado tudo, digite seu nome no mecanismo de pesquisa do Google e verifique os resultados. Você também pode usar os outros mecanismos de pesquisa como o DuckDuckGo ou o Startpage. Além disso, realize uma pesquisa de imagens fazendo o upload da sua imagem. Dessa forma, você terá uma visão mais clara do que está por aí na Internet pública.
Na verdade, há uma ideia melhor, pesquise seu nome antes de limpar o histórico de navegação e, em seguida, pesquise-o após a limpeza e compare os resultados. Para pesquisa de imagens, você pode usar o TinEye ou a pesquisa de imagens do Google.
Excluir as imagens
Agora, quando vir alguma foto sua em dúvida em qualquer lugar na internet, tente excluí-las. Você pode excluir facilmente as imagens que aparecem nas suas contas de mídia social, mas e as imagens que você não tem controle.
Se você vir sua imagem enviada para a conta de mídia social de qualquer pessoa ou para qualquer website, pode sempre pedir ao proprietário para removê-la. Você também pode solicitar que o Google omita sua imagem dos resultados da pesquisa por meio de uma solicitação de "direito a ser esquecido". Você pode usar o formulário da Web "Remoção de privacidade da UE" do Google para o mesmo.
Nota: A Internet não se esquece facilmente e sua imagem excluída ainda pode estar oculta em algum lugar, talvez na conta de mídia social de alguém ou talvez na nuvem.
Dia 2: tudo em um só lugar
A segunda etapa é sobre os dados que você compartilha com o Google e seus vários produtos, como Chrome, Pesquisa, Nuvem, Documentos, Formulários, Gmail, Tradutor, YouTube, Hangouts e Maps. Você pode verificar facilmente todas as suas atividades na plataforma do Google. Basta acessar a página Minha atividade no Google e fazer login na sua conta do Google. Aqui você pode ver todas as suas atividades realizadas na Internet usando qualquer um dos produtos do Google. Você também pode ver as atividades realizadas em outros dispositivos.
Agora, quando você verificou todas as suas atividades no Google, pode excluir as que não deseja que apareçam na internet em qualquer lugar. Vá para a página de verificação de privacidade e ajuste as configurações para aumentar o controle.
Dia 3: Ser Social
O próximo passo é verificar o seu spread de dados no site da rede social. Facebook é um dos mais populares sites de redes sociais, portanto, esta etapa é sobre suas imagens armazenadas no Facebook, sua conta ou outras. Para conferir seus dados publicamente disponíveis no Facebook, você pode usar essa extensão do Chrome chamada "What Facebook Thinks You Like".
Agora, quando você recebe seus dados compartilhados com o público em geral através de sua conta do Facebook, é hora de excluí-los. Também é recomendável fortalecer as configurações de privacidade do Facebook e verificar quem pode ver suas fotos ou marcar você em algumas fotos. Verifique e desmarque-se de todas as fotos indesejadas.
Dia 4: pesquisa e navegação
Nosso navegador contribui muito para a criação de dados.Existem rastreadores atrás dos navegadores que rastreiam todos os nossos comportamentos de pesquisa e navegação, como as páginas que visitamos, links que clicamos, o que procuramos e nosso endereço IP. A Data Detox sugere uma ferramenta chamada Panopticlick para analisar a extensão em que seu navegador pode proteger as faixas. Detectar e desintoxicar seu navegador.
Dia 5: Smartphone Detox
Um smartphone é algo com o qual estamos sempre conectados - portanto, é o principal produtor de dados e o Dia 5 é sobre o Smartphone Detox. Verifique o que todos os dados são construídos e excluí-lo. Limpar os dados de navegação móvel, desativar o compartilhamento de local, usar um modo de navegador privado e fortalecer as configurações de privacidade são algumas das etapas no Dia 5 do Data Detox.
Dia 6: limpeza de aplicativos
O dia 6 é sobre a limpeza dos dados acumulados pelos seus aplicativos. Todos nós temos tantos aplicativos instalados em nossos telefones. Quanto mais aplicativos tivermos, mais nossos dados se acumularão e mais empresas terão nossos detalhes. Portanto, a limpeza de aplicativos ajuda você a se livrar de todos os aplicativos indesejados que vêm entupindo o telefone e contribuindo para o acúmulo de dados. Basta dar uma olhada crítica em todos os aplicativos instalados no seu dispositivo e pensar se você realmente precisa dele. Excluir os aplicativos indesejados e você é feito com o 6º etapa de desintoxicação de dados.
Dia 7: Por que eles coletam nossos dados?
Então o 7º A etapa do Data Detox informa sobre por que e como as plataformas da web coletam e usam seus dados para publicidade. Esta etapa ajuda você a entender como seus interesses são registrados pelos sites de redes sociais e depois vendidos para as empresas de publicidade para mostrar os anúncios relevantes.
Dia 8: Crie um novo você
Este é o passo final do Data Detox, e fala sobre como manter seu estilo de vida digital. Metas de configurações, mantendo a desintoxicação de dados atualizada pela manutenção regular, são algumas etapas incluídas aqui.
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